这7种人，将来最易得老年痴呆！
痴呆，有几种类型，其中最典型的一种就是老年痴呆症，最常见的就是“阿尔兹海默症”。包括美国前总统里根、2009年诺贝尔物理学奖获得者华裔科学家高琨等名人，都是老年痴呆症患者。
美国前总统里根 老年痴呆症患者
2009年诺贝尔物理学奖 老年痴呆症患者
阿尔茨海默病通常攻击的65岁以上的人，其症状包括混乱、短期记忆丧失、情绪波动和使用语言的困难。最终，大脑损坏严重引起身体机能受损，进而导致死亡。死亡通常发生在诊断后十年内。
为啥叫阿尔兹海默症？
1907年，德国精神神经病学家艾洛斯·阿尔茨海默首先在医学杂志上报道了一例奇怪的病人——是一位51岁的女性，开始时妒心加重，接着行为变得乖戾、健忘并经常迷路，5年后变成不识人不记事的完全性痴呆，终因衰竭死亡。尸体解剖发现，脑中蛋白呈淀粉样变性斑块沉积，俗称“头脑长了老年斑”。
以后不断有这类病例报告，人们便把此种痴呆称为阿尔茨海默病。随后发现此病主要见于老年人，故又称为老年性痴呆。
老年痴呆的典型症状
电视剧《嘿，老头儿》中，知名演员李雪健饰演一名老年痴呆症患者
不少专家曾撰文指出，以下9种情况，是老年痴呆的典型症状——
1、记忆力衰退，影响日常起居活动；
2、处理熟悉的事情出现困难；
3、对时间、地点及人物感到混淆；
4、判断力日渐减退；
5、常把东西乱放在不适当的地方；
6、抽象思维开始出现问题；
7、情绪表现不稳及行为异常；
8、失去做事的主动性；
9、语言表达方面出现困难。
这7类人将来最容易患老年痴呆
精神心理科医生指出，
这7类人将来最容易患老年痴呆——
1、年龄越来越容易患病
年龄越大老年痴呆的发病率越高，老年女性比男性痴呆比例更高；
2、有痴呆家族史的人
有痴呆家族史的人得痴呆的风险是其他人的3倍；
3、文化程度低的人
量研究证据表明，文化程度越高，痴呆的发病率越低。文盲的人中痴呆的发病率是中学以上文化程度的人的3-16倍。体力劳动者比脑力劳动者痴呆的发病率高2到3倍。
4、三高患者
高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等不仅是血管性痴呆的危险因素，也是阿尔茨海默病的危险因素。
5、有抑郁病史、兴趣狭窄、精神创伤的人；
6、家境贫困；
7、吸烟、酗酒的人。
10种简单方法，帮你预防阿尔茨海默病
1、社交
发表在Journal of Alzheimer’s Association上的一项新研究发现社交活动和疾病延迟发病之间的关联。
2、吃鱼
鱼中的欧米伽-3 脂肪酸已经表明可延缓疾病的进展。富含欧米伽-3 脂肪酸的鱼类有三文鱼、鳟鱼、沙丁鱼等。此外，在核桃，鸡蛋，和亚麻籽中也能找到它们。
3、晒太阳
发表在Journal of Alzheimer’s Disease上的研究发现，摄入高水平的维生素 D3 和吃欧米伽-3 脂肪酸，可以帮助预防阿尔茨海默病。想得到更多的维生素 D最简单的方法来是走到太阳下。
4、喝果汁
西雅图的一项研究发现，坚持饮用至少三种水果和蔬菜汁可降低阿尔茨海默病风险76%。
5、睡个好觉
一项新研究发现，适当的睡眠可能有助于保持你的大脑健康。要确保每晚你至少睡 7 个小时。
6、减少糖的水平
一些科学家提到阿尔茨海默病为3 型糖尿病。胰岛素与脑功能有直接关联，摄入过量的糖可以产生胰岛素抵抗。当脑细胞出现胰岛素抵抗时，淀粉样斑块可能形成并增加进而导致阿尔茨海默病的发病。
7、咖啡
Journal of Alzheimer’s Disease上一项研究表明，每天喝 3-5 杯咖啡可以降低 65%风险。
8、玩数独
发表在Archives of Neurology上一项最近的研究，指出保持你的大脑活动与阿尔茨海默病的低风险之间存在关联。这些活动通常包括数独、填字游戏和短的数字游戏。
9、流感疫苗
Canadian Medical Journal上的一项研究发现，白喉破伤风疫苗，脊髓灰质炎和流感疫苗在对抗阿尔茨海默病方面有长期效果。但原因尚不完全清楚。
10、冥想
一项研究发现两个月的定期的冥想之后，患阿尔茨海默病的人有更好的认知测试结果。☯
评论
- 评论加载中...
常见问题
来自【凤凰视频】网友的评价
“在梦中见不到人，如果知道是梦就不需要醒来，即使在梦中经常约会，也比真如见一次好。”。故事的前半部分主要从三叶的视角来阐述展开，偏远小镇的巫女过着平淡乏味的生活，有着很大的烦恼。向湖许愿的“想成为东京的帅哥”，在一颗彗星到来的早晨实现了。也是这部《》最精彩的地方。
来自【草民电影网】网友的评价
今天终于看了今年我最期待的电影。 的《》，让我做好了看之前可能会有点失望的觉悟，但是看完后，字幕出来的时候，在黑暗中，我默默地流下了两行热泪。这大概不是我第一次看电影后就为剧情流泪，我想我哭只是因为 的才华。
来自【青苹果影院】网友的评价
是网剧没有过的尺度与格调，开头真没想到这么大胆吓人啊，果然《》，邪典又诡异，好刺激。我一直认为所谓的影片是绘声绘色的书 比小说更高 基于虚拟与幻想 回头一想却都是现实的虚幻影子。
来自【神马影院】网友的评价
即使在最困难最黑暗的日子，即使没有希望，即使死亡迫在眉睫，他依然深爱着用生命和智慧守护着他的妻子和儿子。他的勇气和智慧，无论是在战争硝烟弥漫中，还是在收容所的黑暗中，最后枪声响起死亡的那一刻，都散发着耀眼的光芒。
来自【奇优影院】网友的评价
《》五星奉献给自己看的最好的3D电影。李安自己也说，拍这部电影是不可能完成的任务，但他自己辛辛苦苦努力了四年，最终还是做到了。我第一次感觉到3D是电影不可分割的一部分，被变换的画幅比例，分层交替编辑。一切都是为了故事本身。故事从冒险到一些幻想，PI没有很多心灵的表现场景，但我能感受到它。
来自【飘零影院】网友的评价
好剧情片不会在岁月的流逝中失去它的味道，反而会像地下室的酒一样越来越芳醇。久石让的音乐很完美。画面虽然是手绘，但很有亲切感，故事背景细节丰富，人物刻画生动，也有不同于一般动漫的深刻主题。★★★★☆
来自【飘花影院】网友的评价
还不错呐....近期看的比较舒服的剧了，《》幸运的是，他们往往不会利用家人的情绪过度煽情，也不会纠缠法律漏洞，避开韩影最爱用的两个段子，而是聚焦于创伤后家庭心态的变化。受了重伤之后生活一直持续着，但你可以选择如何面对。这部影片的每一个感人之处都源于在细节中与家人一起努力渡过难关所表现出来的积极心态，感动之余，感到欣慰。有些台词真的很好听。
来自【天龙影院】网友的评价
总体来说，《》剧本、导演、独奏都几乎无可挑剔。机智的台词和精彩的法庭辩论，太棒了！即使在结局之前猜到最终结果，也不能让电影精彩。btw，不要剧透电影最后的提示。我真的是第一次见面。★★★★☆
来自【星辰影院】网友的评价
和同学一起看。在剧情片上映。大四之后看了这部剧情片，好像有点不太好。但我不能理解的是，这部电影竟然如此大众化，评价如此之高。。。其实我客观地说，在我心里，只能说这部电影很普通。坦率地说，我看到中间的时候还在睡觉。。。
来自【咪咕影院】网友的评价
等我想到其它，再来补充。还是希望更多人看看《》火钳刘明，未雨绸缪，以备待用，也支持一下
来自【极速影院】网友的评价
一个好的导演，是会调教演员的，知道《》他们演员的优势在哪里。《》是今年最看的动画长篇剧情片。视觉太突出了，按这个就可以做两个刷子。同时，漫画感强，有字幕，对话框，随心所欲的画风和丰富的视觉要素。同时，故事也不落后，精彩有趣。更何况还有六个蜘蛛侠大派对。能把老超级英雄的成长故事讲得如此迷人，甚至还有眼泪。片尾字幕向斯坦利致敬。还有，不要错过最后一个鸡蛋。很奇怪哦。
来自【私人小影院】网友的评价
你做了个梦，梦里你最恨的人死了，醒来他就真的死了，那你是否是无辜的呢？客观发生的剧情符合道德标准，主观上角色的内心却已跌入邪恶的深渊，这无疑是被审查逼出的杰作。用大量的暗示，让你怀疑这个崩塌的结尾。现实开场，童话结束，就问你愿意相信什么吧。。
来自【在线电影院】网友的评价
“”的风格也有不错的特点。影片色彩浓重、造型奇异、场面雄伟，将神佛等在传统造型基础上进行夸张处理，突出形象的装饰性和性格的典型性。该片通过独特的艺术构思和表现手法，充分展示了原作的思想性和艺术性。
来自【四虎影院】网友的评价
刚才做了个梦，梦见有人在说《》这部剧情在很多时候跟在剧透的时候不太一样。而且还说如果我醒过来，可能就跟这个剧情片里面的反派一样，直接倒地。其实这是不是在说我真的是无辜的呢，要知道雪崩时没有一片雪花是无辜的，但是从可观的角度来看，还真的有点不太符合剧情的上的到的水准。
来自【情侣影院】网友的评价
刚才在新闻上又看到，大家都在推荐《》，太喜欢了，这部剧情片很适合我。看起来很简单，但细节一流，感情坦诚，特别是他的手，想知道是不是模特，想拿在手里亲眼看看，是一种备受赞誉的复古机械美。