动起来 北京部分乒羽场馆复工
东兴军健羽毛球体育中心
有的场馆须进行鞋底部消毒
随着疫情防控形势的逐渐好转，北京市内部分具备条件的乒乓球馆、羽毛球馆等室内健身场所已提前完成了健身服务场所复工的审核审批工作。29日，北京青年报记者走访市内第一批复工的健身场馆了解到，自场馆宣布恢复对外开放日期后，有不少市民已开始预约乒乓球馆、羽毛球馆等室内运动场所，纷纷加入到健身行列中来，场馆内小规模的教学活动正在陆续恢复。
北京市体育健身场所开放分4个阶段
21日，北京市体育局在官网发布《关于新型冠状病毒肺炎疫情期间全市体育健身场所安全有序开放工作方案》。该方案显示，北京市体育健身场所开放分为4个阶段，前两个阶段开放室外，后两个阶段开放室内。先个人无接触类、后有接触有对抗类。根据日期安排，29日正好进入第三阶段，部分室内乒乓球、羽毛球、网球等隔网运动健身场所已经有序复工。这也意味着，热爱健身的市民及俱乐部成员可以在室内进行各类体育活动。
在复工之前，体育局对各体育经营单位下发了复工通知，要求各经营单位走体育局的备案流程，并按照场所所在的属地政府和街道的疫情防控要求，等待防疫措施验收通过。市体育局在通知中特别说明：“凡是达不到疫情防控要求的经营性体育场所，不得复工开业。凡私自复工单位一律予以关停。”
羽毛球馆：两个门进出 每片场地上场4人
位于朝阳区十里堡路1号院的东兴军健羽毛球体育中心，是首批复工的室内羽毛球馆之一。该馆负责人孙昶表示，“场馆闲置了好几个月，复工来之不易，我们要求工作人员时刻紧绷防疫弦，做到防疫、健身两不误。”复工当天下午，北青报记者随着提前预约的健身爱好者体验了入场流程。入场之前进行实名登记、测体温并出示健康码，按照主管部门的要求，入场之后须全程佩戴口罩。按照要求，每片场地上场4人，场下两人等待。等待期间须保持2米以上的距离，运动及休息区人员间隔同样需要大于2米。最后特别强调，为了防止交叉感染，健身人员须从北门进、东门出。“为了确保安全，目前场馆不接待团体报名，淋浴设施暂时不开放。复工后需要每天上报复工情况，后续要按照体育局推送的小程序做好日报工作。”孙昶说。
另据了解，位于朝阳区东风南路的北京中地华冠羽毛球俱乐部，内设20片羽毛球场地和2片独立室内网球场地，该场馆将于30日正式重新开放。首日的名额早已约满。
受疫情影响，在未能恢复正常营业期间，该场馆已对现有会员卡入会费收取和储值卡会员期限的认定全部暂停，恢复正常营业后统一对各卡种作出延期。场馆负责人介绍：“预订场地采用预约实名制，非预约会员暂不接待。营业期间暂不开放更衣室淋浴区。根据上级指示，会员进场需全程佩戴口罩，场下严禁串场聚集和外出抽烟。每天消毒、通风不低于5次，严格执行一客一消毒、一场一消毒等防控措施。”
29日下午，北青报记者还来到方庄体育中心附近的羽毛球馆，在场馆外看到，门口的安保人员和场馆人员分别给进入的市民测量体温。一名工作人员在场馆门口设立了登记检查岗，负责给前来打球的市民进行登记、测温以及查看二维码的工作。在岗位的桌子上，摆放着消毒液。此时，已经有市民打完球从场馆里走出来。北青报记者注意到，在场馆外的显眼地方，贴出了健康二维码、场馆须知以及预约方式，并且提醒前来运动的市民做好消毒措施。而在一张贴出的通知上，已经标明了目前场馆内只能两人一场进行羽毛球运动，一场4人的双打暂时还无法进行。就连场馆的门口还粘贴出一张写有“鞋底部消毒后进入”的字条，可见目前场馆防护的严格。
乒乓球馆：须预约、查健康码、测体温等
随后，北青报记者又走访了几家乒乓球馆，位于海淀区的一家乒乓球培训连锁机构，主营乒乓球培训、乒乓球比赛。目前，该馆已做好全面消杀工作，正在等待审批流程，预计五一假期之后正式营业。
曾多次成功举办各类乒乓球赛事的北京炫动乒乓球馆29日正式复工，该馆会员可通过电话、微信等多种方式提前预约进行运动锻炼。
当天下午，工作人员开始忙碌起来，进行核对信息、查健康码、测量体温等多个环节工作。虽然预约人员较多，但员工通过前期培训后，都能做到有条不紊、应对自如。该球馆负责人介绍：“接到相关部门的通知后，我们第一时间发布了入场须知，严格按照规定复工，确保体育健身安全运行。”
提示
运动时不适合戴N95口罩
对于运动期间戴口罩的利弊，北青报记者咨询了北京大钟寺中医门诊部中医内科的韩哲博士。韩博士表示，从戴口罩有利的方面来说，目前对于新冠肺炎疫情时期，戴口罩的主要作用是防护，特别是在一些地点不得已进行高强度运动的时候，口罩的防护作用特别明显，尤其是较为封闭的运动场地可能会出现空气污染的情况，造成自己身体的健康受损。“戴口罩会多一层保障。”韩博士说道。
第二个有利的方面，就是对心肺、呼吸道的一种保护作用。虽然现在气温逐渐回升，但是室外早晚和一些室内的气温较低，人在运动的时候，如果有慢性呼吸道疾病、哮喘甚至心脏疾病，特别是心绞痛的情况，需要口罩来对吸入的空气进行一个过滤，口罩完全能够避免有上述疾病的人在运动中出现问题。
但是从戴口罩弊端来说，口罩本来起到的作用就是阻挡和防护，这就让口罩有了透气性差的特点。如果人戴着口罩进行高强度运动的时候，人的肺活量需要的氧气不够，会造成低氧的状态。
韩博士建议，N95口罩是在高危的环境下佩戴比较合适，但是对于运动的人佩戴就不合适。所以建议需要长时间佩戴N95口罩的人，尽量到空旷安全的地带短时间摘下口罩进行正常的呼吸，避免出现缺氧的情况。
本组文/本报记者 周学帅 张颖川
统筹/汪浩舟
评论
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常见问题
来自【凤凰视频】网友的评价
“在梦中见不到人，如果知道是梦就不需要醒来，即使在梦中经常约会，也比真如见一次好。”。故事的前半部分主要从三叶的视角来阐述展开，偏远小镇的巫女过着平淡乏味的生活，有着很大的烦恼。向湖许愿的“想成为东京的帅哥”，在一颗彗星到来的早晨实现了。也是这部《》最精彩的地方。
来自【草民电影网】网友的评价
今天终于看了今年我最期待的电影。 的《》，让我做好了看之前可能会有点失望的觉悟，但是看完后，字幕出来的时候，在黑暗中，我默默地流下了两行热泪。这大概不是我第一次看电影后就为剧情流泪，我想我哭只是因为 的才华。
来自【青苹果影院】网友的评价
是网剧没有过的尺度与格调，开头真没想到这么大胆吓人啊，果然《》，邪典又诡异，好刺激。我一直认为所谓的影片是绘声绘色的书 比小说更高 基于虚拟与幻想 回头一想却都是现实的虚幻影子。
来自【神马影院】网友的评价
即使在最困难最黑暗的日子，即使没有希望，即使死亡迫在眉睫，他依然深爱着用生命和智慧守护着他的妻子和儿子。他的勇气和智慧，无论是在战争硝烟弥漫中，还是在收容所的黑暗中，最后枪声响起死亡的那一刻，都散发着耀眼的光芒。
来自【奇优影院】网友的评价
《》五星奉献给自己看的最好的3D电影。李安自己也说，拍这部电影是不可能完成的任务，但他自己辛辛苦苦努力了四年，最终还是做到了。我第一次感觉到3D是电影不可分割的一部分，被变换的画幅比例，分层交替编辑。一切都是为了故事本身。故事从冒险到一些幻想，PI没有很多心灵的表现场景，但我能感受到它。
来自【飘零影院】网友的评价
好剧情片不会在岁月的流逝中失去它的味道，反而会像地下室的酒一样越来越芳醇。久石让的音乐很完美。画面虽然是手绘，但很有亲切感，故事背景细节丰富，人物刻画生动，也有不同于一般动漫的深刻主题。★★★★☆
来自【飘花影院】网友的评价
还不错呐....近期看的比较舒服的剧了，《》幸运的是，他们往往不会利用家人的情绪过度煽情，也不会纠缠法律漏洞，避开韩影最爱用的两个段子，而是聚焦于创伤后家庭心态的变化。受了重伤之后生活一直持续着，但你可以选择如何面对。这部影片的每一个感人之处都源于在细节中与家人一起努力渡过难关所表现出来的积极心态，感动之余，感到欣慰。有些台词真的很好听。
来自【天龙影院】网友的评价
总体来说，《》剧本、导演、独奏都几乎无可挑剔。机智的台词和精彩的法庭辩论，太棒了！即使在结局之前猜到最终结果，也不能让电影精彩。btw，不要剧透电影最后的提示。我真的是第一次见面。★★★★☆
来自【星辰影院】网友的评价
和同学一起看。在剧情片上映。大四之后看了这部剧情片，好像有点不太好。但我不能理解的是，这部电影竟然如此大众化，评价如此之高。。。其实我客观地说，在我心里，只能说这部电影很普通。坦率地说，我看到中间的时候还在睡觉。。。
来自【咪咕影院】网友的评价
等我想到其它，再来补充。还是希望更多人看看《》火钳刘明，未雨绸缪，以备待用，也支持一下
来自【极速影院】网友的评价
一个好的导演，是会调教演员的，知道《》他们演员的优势在哪里。《》是今年最看的动画长篇剧情片。视觉太突出了，按这个就可以做两个刷子。同时，漫画感强，有字幕，对话框，随心所欲的画风和丰富的视觉要素。同时，故事也不落后，精彩有趣。更何况还有六个蜘蛛侠大派对。能把老超级英雄的成长故事讲得如此迷人，甚至还有眼泪。片尾字幕向斯坦利致敬。还有，不要错过最后一个鸡蛋。很奇怪哦。
来自【私人小影院】网友的评价
你做了个梦，梦里你最恨的人死了，醒来他就真的死了，那你是否是无辜的呢？客观发生的剧情符合道德标准，主观上角色的内心却已跌入邪恶的深渊，这无疑是被审查逼出的杰作。用大量的暗示，让你怀疑这个崩塌的结尾。现实开场，童话结束，就问你愿意相信什么吧。。
来自【在线电影院】网友的评价
“”的风格也有不错的特点。影片色彩浓重、造型奇异、场面雄伟，将神佛等在传统造型基础上进行夸张处理，突出形象的装饰性和性格的典型性。该片通过独特的艺术构思和表现手法，充分展示了原作的思想性和艺术性。
来自【四虎影院】网友的评价
刚才做了个梦，梦见有人在说《》这部剧情在很多时候跟在剧透的时候不太一样。而且还说如果我醒过来，可能就跟这个剧情片里面的反派一样，直接倒地。其实这是不是在说我真的是无辜的呢，要知道雪崩时没有一片雪花是无辜的，但是从可观的角度来看，还真的有点不太符合剧情的上的到的水准。
来自【情侣影院】网友的评价
刚才在新闻上又看到，大家都在推荐《》，太喜欢了，这部剧情片很适合我。看起来很简单，但细节一流，感情坦诚，特别是他的手，想知道是不是模特，想拿在手里亲眼看看，是一种备受赞誉的复古机械美。